2024-05-08
當嬰兒出生後,小兒科的醫生已經在旁邊待命,當寶寶出來後他們馬上將寶寶放在我的身上享有”SKIN TO SKIN”(肌膚之親)的重要時間,看著軟軟小小的寶寶,感覺好脆弱,我身體都不敢亂動
1. 在醫院的58小時 (Covid疫情期間) Part 1
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2. 分娩後新生兒檢查、媽媽縫傷口
分享產房的照片,很新很乾淨、整體空間(包含廁所)都很大,這是生產前 Mr.D幫我拍的,生產後一遍忙亂、忙著與家人聯絡,就沒時間拍照了
在肌膚接觸後,小兒科醫生就接手開始量寶寶的身高體重、並打疫苗,寶寶哭的十分宏亮,護士說哭是很健康的徵兆
而大家專注於新生兒時,幫我接生的婦產科醫生在幫我縫傷口,我的外陰與內陰道都有撕裂傷,目前是預計一個月後回婦產科檢查,因為有打無痛的關係,整體在縫合的過程並不會痛(但後續真的痛….)
在這中間,因為我之前是打無痛並沒有感覺尿意,護士攙扶著我到廁所嘗試上廁所(我恢復算不錯,至少可以扶著點滴架與護士到廁所,許多人都是腿軟沒辦法走)尿完再用一個瓶子裝溫水沖洗,流了很多血(之後流了一個多月,但是前幾天量是最多的),當麻醉消失後,儘管有吃止痛調與軟便劑,站起、坐下、與上大號真的是撕裂的痛,這真的算是生產的黑暗面了
3. 轉進住院病房
我躺在這個床,護士推著我(Mr.D則是拿著大包小包的行李衣服),寶寶則是由另一個護士(沒印象了,記得我們到了房間後,寶寶也推進來了),這個住院病房實際是兩個人住,但是因為疫情關係目前都是一人一間,我睡在很舒服的床上,Mr.D則有一個沙發床可以睡,小寶寶就睡在自己的小床裡
在病房唯一最享受的就是餐點了,有人抱怨醫院的東西不好吃,但我覺得滿好吃的,就是量少了一點(可能生了小孩肚子很餓),餐點都是保險全包,因為吃不飽的緣故,Mr,D在宵夜還是有幫我用 Doordash叫了Denny’s!
2021更新: 餐點的內容可以參考 Youtube El Camino hospital 產房與住院的概況(因為 SIP不能親自到醫院參觀)他的影片 5:37-5:40 的部分有快速帶過每日的大概餐點
我自己有幫 Mr.D點了一份黑咖啡,但其他就是用 Doordash送到醫院, 送餐的司機很開心的跟Mr.D說恭喜,因為他從生產大樓出來, 但這位司機是開 Tesla來送餐,嚴重懷疑是公司內部的工程師出來在半夜測試 app!
訂了一天後才知道原來醫院也有免費送爸爸一份餐點,後續也可以用下面的大電視點餐,餐點平均$15,有他的素食印度餐可以選,當餐點來時他全部吃光光
4. 院內兩宿經驗
4-1 母嬰同室初次經驗
不同於台灣的月子中心嬰兒有另外休息的地方,美國這邊為母嬰24小時同室,想想這也是好的,因為可以提前進入回到家的狀況,而在醫院有甚麼不懂得(包包巾、換尿布、餵奶、擠奶)都可以諮詢護士,但要在美國醫院生小孩的讀者要有心理準備 – 基本沒有甚麼睡覺,而因為疫情我們沒有別的家人來幫忙、也不能進到醫院,這時候分工就很重要了,我與 Mr.D輪流睡覺30分鐘-1小時
寶寶在第一天有時候哭時,護士說寶寶可能是因為剛從溫暖的子宮出來不習慣,會有微微哭的時候,這時只要稍微搖晃一下包巾他就不哭了
醫院的醫生與護士為了逼寶寶吸奶、讓我的奶早點出來又不主動給配方奶,並依照他們的說法,嬰兒出生前幾天是不需要喝很多牛奶的,因為胃很小,頂多喝個 10cc,如果太早給奶瓶與配方奶,嬰兒會失去要母乳的動力;但在第二天時寶寶哭得真的超級悽慘,原因是我的初乳還沒有出來,而但他的肚子又餓,最終我們與護士堅持要了配方奶(如下,分為瓶子與奶嘴,單次用完單次丟,但在家裡沒喝完的可以放冰箱五天內喝完)喝完後他才沉沉睡著
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在美國真的很強調餵母奶,從我懷孕時的教育影片已經有諸多倡導餵母奶的教學、並且諸多醫療保險都有補貼(或全額)補助擠乳器,Medela與 Spectra都是這邊熱門的品牌,我純粹也是因為 Spectra有漂亮的外型、小夜燈而購買(但真的比在醫院使用的 Medela吸力比較溫柔,聲音也比較小不會吵醒寶寶!),以下是我使用的雙邊電動擠乳器 Spectra S1,可以充好電隨身攜帶很方便 (即使 Covid原因沒出門,還是隨時可以將機器移到客廳、房間,偶爾出門也可以待在車上,有些牌子的擠乳器需要一直插著電就很不方便)
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在醫院有許多東西都可以帶回來,舉凡尿布、濕紙巾、換尿布紙、產後棉墊、一次性內褲、嬰兒衣服帽子…等等,還包含了 Medela的母乳容器,但現在已經小瓶裝已經一次裝不太下了
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4-2 許多院內檢查
經過半夜照顧寶寶,寶寶在哭哭、吃吃、睡睡中過去,但在醫院的清晨五、六點就有不同的團隊連番進來,可以感受到 El Camino hospital專業與分工的用心,建議有任何問題都可以問到他們,免得後續回家後手足無措!
✅ 小兒科醫生(寶寶)
我們已經選好小兒科醫生了,在醫院僅是輪班的醫生,除了在醫院他們每天檢查寶寶之外,後續出院的隔天也得去小兒科報到(醫生為華裔,也是建議我寶寶能吃就讓他多吃,不需要那麼殘忍在沒有初乳的情況下、又不讓喝配方奶)
✅ 婦產科醫生(媽媽)
幫我生產的同位婦產科來幫我檢查撕裂傷口的程度,並告訴我五周後要再回到婦產科回診
✅ 測試聽力(寶寶)
當時專業人員來測寶寶一直哭,這樣會影響聽力結果,後續還是 Mr.D一邊幫忙一邊完成測驗,寶聽力一切正常
✅ 黃疸(寶寶)
寶寶一出生有一點黃疸,但很輕微,透過喝母奶、配方奶,以及後續稍微曬點太陽就好轉了
✅ 血糖(寶寶+媽媽)
因為我有妊娠糖尿病,害怕寶寶有低血糖,寶寶出生後用餐前後都要扎腳跟測血糖,寶寶從一開始狂哭到後面根本沒哭的情況下,每次血糖都是正常,後續僅只測了一天血糖)…等等
4-3 醫院協助(餵母奶、父母分工合作協調)
還記得我跟 Mr.D分工的晚上九點多,我正在睡覺,但是 lactation specialist(哺乳專家)來詢問我有沒有問題,並且看我如何餵養寶寶
在這邊可以看到美國很嚴肅地看待餵母奶這件事情,以及這事情需要分工合作的,在媽媽餵母奶餵完寶寶後,換爸爸接手餵配方奶與拍嗝(醫院說明這樣嬰兒才不會錯亂媽媽怎麼同時餵母奶與配方奶,以建立嬰兒連結 – 媽媽是母奶來源、爸爸是配方奶來源),在爸爸餵配方奶的同時,媽媽就去擠奶15分鐘,之後爸爸媽媽一起結束餵奶這個過程
(我與 Mr.D討論:美國加州都有育嬰假、產假,但這種爸爸媽媽一起合作真的是都有產假的情況下才可以實現這種情況!不過因為 Mr.D先用了3周的產假,為了確保有母乳,除了深夜,其他時間我們也嚴格實行這個分工模式)
在醫院擠奶完全沒有奶硬用擠奶器擠15分鐘刺激,這真是痛啊! 看著擠乳罩裡面一堆蒸氣但一點汁也沒有! 但也可以說一開始是辛苦的,後續有源源不絕的奶的確讓寶寶喝的健康、目前也省了50%左右的奶粉前(目前擠出來的奶夠他喝白天,晚上怕肚子很容易餓還是餵配方奶),後面有時間再來分享一篇創造母乳的甘苦談
出院後哺乳專家也有諮詢專線,隨時可以與他們請教
5. 帶寶寶出院
經過兩夜幾乎沒睡的情況下,寶寶也完成許多測試終於可以出院了! 因為現在疫情關係,政府僅派了人與我們確認出生證明的資料是否正確,後續會再郵寄給我們資料,我們快速地收拾東西, Mr.D將最重要的安全座椅帶進來,護士必須要確認是否有安全裝上才能出去
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我們也已經預約好隔天的小兒科門診
帶寶寶出院真的是很幸福的事情,兩個人進醫院、58小時(兩天多)後三個人一起出院,到了門口警衛們也跟我們說恭喜,看著車上的小東西,我與 Mr.D的另一個旅程才要即將開始!
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