2024-07-07
六月在慶祝了生日後,我承認我的情緒在這周有一點低落,總覺得我的生活圈變得很狹小,日子與每天的作息淡如止水,這是我自己喜歡的安靜生活,但又總覺得少了甚麼
譬如說,當生活(朋友)圈變得很小,一丁點小變動就會讓自己造成不安,這可能是我最近放慢速度、少了一點野心的關係,我更多時候會更加在意附近朋友的態度。譬如說小孩的學校有幾個家長我比較熟悉常聊天,有時候當他們當天沒來,我覺得我比小孩更加失落,因為他們已經不知不覺變成我熟悉的生活圈,也是在工作與家庭之外,多一個出口能與他們聊天的管道；又或是是小孩以前公園的玩伴們,因為他們暑假回亞洲去了,或是有些全職媽媽去班,彼此的小孩間的玩樂也少了。我知道朋友來來去去是人生一定經歷的階段,人的社交圈總是會變,尤其有了小孩之後,自己的行程與計畫總是圍繞著小孩,但對於這種微妙的人際關係，我還是捨不得、也放不下。
最近剛讀完一本書「我可能錯了 森林智者的最後一堂人生課」,作者於 26歲已經畢業於瑞典有名的商學院、在一家國際企業做了財務高層,但突然有一天,他的心靈告訴他：「我不快樂」因此他首先到了印度一年、而後到泰國一間寺廟學習做森林僧人,森林僧人有許多嚴格的紀律 – 不碰錢、不發生男女關係、一天只能吃一餐、化緣、禪坐…等等,他整整當了和尚20年而後還俗(也是他的內心告訴他-是時候走向另一個階段了!)但還俗後的他也經歷過一陣子的憂鬱期與不適應,而後他開始做心靈冥想的演講課、也結了婚,最終因疾病逝世於61歲。
目前小孩下午一點就回到家,之前下了課有 playdate(玩伴)之外,暑假其他家庭變得很忙碌,如果沒有特別規劃(如去圖書館),我會帶他回家玩,有時候他在玩玩具、或在後院騎腳踏車時,我看著天空的雲朵、遠端深淺綠不同的樹、又聽著夏日活躍的鳥鳴,我的心靈頓時間也變得很平靜,彷彿外界甚麼事情都與我無關,而當我看了這本書,我總覺得帶小孩的一些日子也像是在禪修 – 自己從前是一個銳利、有菱有角的石頭,隨著時間流逝,我的邊邊角角也慢慢地被磨平了一點(雖然離鵝卵石的階段還有很遠)
而今天早上我也重拾比小孩早起一小時的作息,洗了澡後、開啟佛經、印度冥想的音樂,半躺著對著東邊升起的太陽,而後神奇的是一天也更加有精神,內心也少去很多煩躁。我願我的內心波動能不被太多的外在人事物波動,因為往往只有自己內心的聲音是支持你繼續走下去的強大能量,去勇敢面對許多未知的旅程。
