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時間/難易度/類型
- 食用人數: 1~2 人
- 食材準備時間: 10M
- 煮飯時間: 30M
- 難易度: 容易
- 類型: 素食 ( 吃素的好處 連結)
食材
- 白飯 (1~2 人份)
- 孜然
- 4 片 大蒜
- 1 紅洋蔥
- 20 秋葵
- 鹽
- 辣椒( 看個人喜好，此食譜我沒有加)
方法
- 炒大蒜、洋蔥、孜然 5 分鐘 ( Pic A)
- 加入切塊的秋葵，炒 25分( Pic B)
- 加入鹽
影片教學
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=mvnCEeeZCF8&w=640&h=360]
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