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我的孩子,我的鏡子:從衝突中看見自己

昨天晚上做了晚餐後,老大又是愛吃不吃的,一下去找妹妹玩,一下又去玩他的玩具,我怒氣上來就說:「再不吃完飯,你也不能去新的學校了(他今年八月要去 TK)」

漂洋過海的大陸夢

2020-08-09我曾在大陸念書,又因工作職務關係,很幸運能認識在大陸打拚、不同年齡層的台灣人,

Overnight Oats 隔夜燕麥

2022-10-11今天來分享一道我最近很愛的早餐料理 – 隔夜燕麥, 做法很簡單又很健康,整體操作的時間不到五分鐘即可完成! 1. 食材 2 Cups 植物奶 (如杏仁奶 Almond milk) 2 Tbsp Chia seeds 1 Cups Roll oats 2. 步驟 將這些食材倒入玻璃瓶中,放置隔夜( Chia seeds 要攪勻,避免隔天黏在一起) 隔天加上一些堅果類或水果即可食用 3. 更多寶寶蔬食副食品( Plant-based)