2023-11-06

北加州附近環繞著許多山,適合假日時出去繞繞,以下是來美國後我曾經去過的登山路線、路線難度做介紹,

基本上我登山比較偏向社交、交朋友、聯絡感情,有些人興趣就是登山、挑戰極限,各有所好。

1. 如何找登山夥伴與活動

在美國我常看到有些孤獨的人騎著單車、爬山,但我自己是比較群體活動的,況且在美國山上儘管有標示圖,但也有能會迷路,到了晚上都沒有燈,如果當到北加州念書或工作,可以透過 Meetup 找尋共同興趣的群組。

當加入群組後,可以自己組織、或是參與別人舉辦的活動。

2. 登山步道查詢

使用 Alltrails.com 可以查詢在美國許多好的登山步道,裡面也會清楚的標明爬山難易度,距離,海拔高度(如下)如果你是爬山初級者,建議找尋簡單、距離適中、與海拔高度沒有那個誇張的行程。

3. 北加州爬山的好去處

3-1 Yosemite Nation Park( 優勝美地國家公園)

優勝美地國家公園有將近229不同的登山步道,登山距離從0.6 到 62.2 miles ,海拔高度可以從3,802 到 12,542 feet,很適合跟著家人、朋友去欣賞風景;當地也有許多想挑戰極限登山的步道如 Half Dome Trail.

3-2 Muir Woods National Monument (穆爾紅木森林國家紀念保護區國家公園)

穆爾紅木森林國家紀念保護區國家公園有將近17不同的登山步道,登山距離從3.9 到 12.4 miles ,海拔高度可以從9 到 2,552 feet,很適合跟著家人、朋友去欣賞風景,有簡單的步道如 Muir Woods Trail,幾乎是平地。

當地也有許多想挑戰極困難的步道如 Dipsea to Ben Johnson Trail,可以享受海邊、與紅木的景色。

3-3. Big Basin Redwoods State Park (大盆地紅木州立公園)

大盆地紅木州立公園有將近29不同的登山步道,登山距離從1.7 到 10.8 miles ,海拔高度可以從967 到 2,490 feet,很適合跟著家人、朋友去欣賞風景,有簡單的步道如 Sempervirens Falls Trail, 到中等的 Sequoia Trail

3-4 Portola Redwoods State Park

不同於前面三個登山景點很多人, Portola Redwoods State park是一個很清淨、又可以看見紅木的登山地點,有將近9不同的登山步道,基本上登山步道都是非常簡單,距離從 0.9 to 1.6miles ,海拔高度可以從367 到757 feet,僅只是從山底開上登山口的山路十分蜿蜒。

3-5. Coyote Point Recreation Area

如果你只是和家人朋友看個海、簡單繞繞登山步道,這是一個很不錯的選擇,Robert Woolley Park Trail是非常簡單的登山步道,整體只有0.7 mile,海拔增長度6 feet,遠方可以看見舊金山城市。

4. 爬山需要的配備

除了充足的水、能量餅乾之外,以下歸納常用的配備。

4-1 頭燈

在美國登山步道是沒有燈的,我們曾經遇過幾次快到傍晚、路不清楚的情況,當時大家僅只能使用手機的手電筒,有一個朋友還因為大家趕路而跌倒,因此建議要帶一個頭燈以防萬一。

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4-2 登山背包(附上水袋)

這是我有一次去爬山活動時,發現許多專業人士都會使用的背包與水袋,十分方便!想喝水時只要拿出管子吸水即可,尤其是爬一些難爬的山、路很陡峭,開背包與拿水壺都很危險,此設計我覺得十分方便。

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4-3 登山鞋

不管是在Amazon, Nordstorm Rack, Macy等地方購買一個有抓地力的登山鞋是很重要的,山上有時候斜度比較大、或因為下雨後比較濕滑,有一雙好鞋可以保護自己,我自己是買 Soloman的登山鞋。

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4-4 登山外套

以上面介紹的步道有不同的海拔高度,可以參考當地的氣溫選擇適合的防風、防水外套。

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4-5 野外露營的建議