簡體 繁體 EN

1. 食材

一把九層塔

1/4 cup 松子

一瓣蒜頭

1/4 cup 豆腐

1/4 Cup 橄欖油

義大利麵

黑胡椒

2. 步驟

  1. 將鍋子燒開水,把九層塔葉放入燙20秒左右,撈起放入冰水(水+冰塊)中;同一鍋可以放入豆腐塊,燙2分鐘左右,撈起用叉子搗碎
  2. 另一個鍋子(或同一個鍋子)放入義大利麵
  3. 用另一個平底鍋加橄欖油,放入松子,烤到微微棕色,放入蒜頭炒到香氣出來
  4. 將九層塔、松子、蒜頭、橄欖油放入攪拌棒攪勻,並加入少許鹽、黑胡椒
  5. 將麵與青醬、豆腐碎塊拌勻即可完成(可以再加一點橄欖油更滑順)
  6. 寶寶版本則將麵剪短

3. 更多寶寶蔬食副食品( Plant-based)

你可能會有興趣
寶寶副食品食物泥 (Stage 1 & 2) (Plant-Based)

你可能會有興趣
寶寶副食品 (Stage 3) (Plant-Based)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

小孩放暑假的流水帳

小孩 preschool 放了一個半禮拜,等於是加上周六日放了總共10天! 紀錄一下在工作之餘、並照顧小孩的忙碌流水帳生活,很慶幸這周小孩沒有甚麼生病,並且說什麼工作家庭兼顧,這都是不可能的!僅只有兩邊都做得差不多就好!