2023-11-06回想當出來美國念書，為了省錢，每一餐常吃的是義大利麵，各式各樣的醬料都有：番茄義大利麵、奶油義大利麵、青醬義大利麵，簡單、健康、又有飽足感，重點食材便宜。但因為一整年常吃義大利麵，導致真的工作後義大利麵這個選項延滯了多年，近來又開始料理此道菜。許多台灣留學生來都渴望帶一個大同電鍋、 你可能會有興趣印度奶油洋蔥煎餅 (Butter Onion Roti)

2023-11-16最近加州的太陽越來越晚才出現,不知不覺又到了秋天,有沒有想喝喝台灣味的白粥呢? 你可能會有興趣壓力鍋 – 菠菜青豆蘑菇咖哩 (Palak Mushroom)

2022-10-11今天來分享一道我最近很愛的早餐料理 – 隔夜燕麥, 做法很簡單又很健康,整體操作的時間不到五分鐘即可完成! 1. 食材 2 Cups 植物奶 (如杏仁奶 Almond milk) 2 Tbsp Chia seeds 1 Cups Roll oats 2. 步驟 將這些食材倒入玻璃瓶中,放置隔夜( Chia seeds 要攪勻,避免隔天黏在一起) 隔天加上一些堅果類或水果即可食用 3. 更多寶寶蔬食副食品( Plant-based) 你可能會有興趣壓力鍋 - 燉秋葵