2024-05-31
在今年底入秋時節,我給自己訂下了自律與成長,而每一天這樣過著的同時,我最貪戀早晨那一抹寧靜、能悄悄的離開房間,在漆黑大廳走到餐廳,開了盞燈開始唸書,很神奇的是,最近快到四點,不用鬧鐘的我就會自動地起來(能那麼早起也是我們現在都很早睡,大概九點半就睡了…)
目前我還是念著 Becoming me, 之前報名的讀書會課程也在秋天到了一個尾聲,老師帶著我們唸完了第一個大章節( 裡面有八個小章節),不管讀書會明年還不會繼續開班,我還是想迫不期待得繼續念下去,目前念到了第十二章節,我覺得念甚麼書不重要,但最令人徹底放鬆下來的就是這股安靜的能量,沒有太多的手機訊息紛擾,能好好的專注在一字一句的故事情節中。
中間我會泡上一整壺的滴漏式黑咖啡,並倒出一半給自己並加上了香草口味的豆漿,有點甜味著豆漿融合在黑咖啡中,這是我最近很喜歡的喝法! 而另外半壺就留給 Mr.D晚一點起來可以喝,邊看著書、邊啜飲著咖啡, 我感覺回到過去還在美國念碩士清晨爬起來念書、查資料的日子。
之後我拿出了瑜珈墊、放上電腦開始做運動,以前我是習慣先做運動、再做其他的事情,但我目前想把我能最專注、也最安靜的時間留給閱讀,因為我做運動時偶爾小孩會哭、會醒來,運動我可以其他時候再補上來,但看書需要在我最能定心的時間 – 給自己一個不逃避的藉口好好提升自己。
對於運動,我仍是看著 Youtube 做著 Barre3,即使已經一年多沒有參加他們的會員了,是說也省了一筆會員費、以及通勤的費用,我其實還滿喜歡省下這筆錢,隨著自己有空的時間在家裡做運動,更有效率,去那裏其實也很難深交到什麼朋友,反而到學校念書更能交到有緣的新朋友。
運動結束後差不多早上七點,我會偷偷的躺回床上,戴上我的耳機聽一些 Podcast,往往聽一聽就會開始神智模糊,但也不會睡太久,小孩大概七點半左右就會起來了,以目前的經驗來看,小孩起床沒看到我,大叫媽媽過來,又或是自己起來抓著一個玩偶或手帕來找我抱抱,這兩種情況都會有點「歡」(起床氣),但如果他一張開眼睛看見我,沉靜了一下開始講話、對我笑,最後主動「叫我起來」(殊不知我已經比他早起來很多了),他一整個早上的情緒都會很好 (自己坐在椅子上吃早餐、中間去上廁所、吃完早餐去上大號)。
落葉紛飛、灑落於地上一片的咖啡、暗紅色彩,鄰居也擺上了感恩節的橘色裝飾,很喜歡秋天,因為是一種團聚的氛圍,而我也將要回到自己的故鄉。
