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母乳瓶餵,增加穩定奶量的方法(素食食補)

2022-03-02繼上次的文章”滴滴皆辛苦 – 我的母乳奮鬥史“寫到如何從零到有母乳的過程,以下為自己走過(查過許多資料)的經驗,不需要透過寶寶吸吮刺激,而能穩定產奶瓶餵的方法

你的人生巔峰在哪裡

2024-05-31昨天晚上寶寶睡著後, 收拾完餐具、清理廚房、餐廳地面後, 我終於有自己的時間坐下來泡一杯麥茶、吃個蛋糕, 但昨天寶寶似乎睡不安穩, 我得去房間數次他才沉沉的睡著, 而換到我要睡覺時, 我看著漆黑房間僅僅微亮的燈光, 我竟然失眠了

和寶寶一起晨走

2024-05-31看著寶寶從一開始出生捧在手裡的嬌嫩,到現在會因為不開心的事情而哭(不是沒理由的哭),如果說每天跟寶寶一同享受的時光,就是晨走了,雖然他不會有印象,但我都有默默地拍下他睡覺、喝奶、四處張望的照片,也算是寶寶的紀錄軌跡;另外對於我本身,也因為晨走讓心靈更加穩定、體重也慢慢地下降中(距離懷孕前的體重,還有50%的路要努力!)