2024-11-01
在美國冬天很乾冷,以下是我的經驗,讓我們一起度過寒冷的冬天吧! 先看看溫暖的火爐、地毯,在夜晚靜靜的看書,是不是很幸福呢?
1. 地毯的選擇 – “Carpet” & “Rug”?
剛到美國買家具、或床具,人稀少地廣不知道要怎麼購買,以學生而言, 最基本的不外乎床具與家具,可以參考此兩篇
📌 如何在美國購買床上用品
📌 如何在美國購買傢俱
而有了以上兩者後,保暖也是很重要的,保暖能讓你的睡眠品質更好、工作或唸書也更有精神。
講到地毯,首先要認識”Carpet” & “Rug”, 於一些國家,這兩個詞沒有差別,但在美國,” Carpet”是包含了一整個地面到牆角,有些搬進去的公寓裡面已經都覆蓋了,而 “Rug”僅只涵蓋小區塊的部分(如書桌下、沙發下的墊子…等等)
總而言之, “Rug”為比較”Carpet”相對小塊、也有更多種類、厚度與材質,也更好移到不同處,以下僅介紹”Rug”,可以適合學生、新鮮上班族、或是租屋的家庭,如果未來搬家也更加彈性與方便。
Carpet 等我以後有經驗再介紹了。
1.1 線上店面
全美最大網路購物中心，若是信任網路的評價、不介意一定要觸摸到地毯可以選擇此；另外也適合沒車、交通不便的人，扛大塊的地毯真的很辛苦，可以在 Amazon購買，如果是 Prime Member 兩天就可以收到貨。
1.1.2 其他網頁
Overstock、Wayfair、JCPenney、Macy也可以找到品質好的地毯,我自己沒有那麼計較就是了,畢竟只要溫暖就好
2. 毛毯的選擇
冬天最幸福的事莫過於蓋個毛毯跟著室友一同看影集了,我們每位都會蓋上毛毯,而這毛毯也很好用,也可以用在睡覺時多蓋一層在上面保暖,可以於 Target, Costco, Amazon 購買
3. 電毯 & 腳墊電毯的選擇
3.1 電毯
有沒有經驗於冬天是鑽進冰窖呢? 於24孝中,孝子孝女需要先將被暖好在讓父母入眠,如今可以利用電毯代替,好處為透過通電可以快速加溫、並增加人體的血液循環、降低手腳冰老的不適應,但使用有以下注意:
- 不要過度摺疊: 電毯為電線所形成，若過度彎曲摺疊會造成接觸不良或短路引起燃燒。
- 不可密風: 有些人擔心電毯的熱氣會使床墊損壞，用不透氣的材質會使電毯無法散熱而故障,建議使用低溫方式慢慢加熱。
- 不可接觸水: 想像電毯就是電器,不可以碰到水防止引發觸電。
- 睡前開半小時即可: 睡前開啟可以保持棉被面溫度,躺上床後即可以關掉,保持皮膚水分
- 隔一薄被: 避免高溫燙傷,或敏感肌膚易乾燥
以下是我買的電毯供參考( Amazon’s Choice)
在許多年前(就不洩漏年紀了)在上海買過電毯,如今比對起來此電毯幾乎摸不到電線,現代科技真是太進步了!三十分鐘就可以加溫好,一覺到天明!室內也也不用開暖氣而仍是腳底發冷了,可以避免皮膚過於乾燥!
基本而言功能一樣,僅只是差別為主要是溫熱腳,特別適用於在書桌讀書、辦公,或在辦公室腳底常常冰冷的族群。
此腳墊電毯除了溫熱腳,還可以溫熱背、腹部…等等,但我主要就是拿來溫熱腳,過去而言,我常常會感覺腳底冰冷,後續很快就喉嚨痛、感冒,但是有了這個偉大的毯子,我可以在桌前念書二小時都很溫暖。
還有女生生理期來,腳底也容易發冷,晚上邊用腳墊電毯邊看書都不會肚子痛。
腳底(腳趾頭)是人離心臟最遠的部位,一旦腳趾頭溫暖了,全身也可以溫暖起來,室內也也不用開暖氣而仍是腳底發冷了,可以避免皮膚過於乾燥!
我曾於辦公室與家裏嘗試許多電暖爐,若是成天開暖氣,則皮膚、眼睛、喉嚨都會變得很乾燥,電費增高也是一個考量,因此現在有了以上的東西,我基本很少開電暖爐,僅只睡前與睡醒後30分鐘會開,盡量不要開整晚,不然皮膚會變得很乾甚至發紅!
如果冬天很怕冷,以下是我購買許多年很耐用,也是 Amazon比較熱門的牌子 Lasko
不管有沒有開電暖爐,我都會開設加濕器,基本上只要在家就會開(可以調節量大貨量小,取決室內乾燥度),可以參看此連結尋找Amazon比較熱門的牌子,可以依照房屋內的大小、勤奮加水程度等選擇購買。
以下是我買的大保濕器、小保濕器供參考,兩者比較性能差不多,大保濕器的好處可說是多兩三天不用加水,小保濕器可以說外型可愛
6. 手部、足部身體保濕的選擇
以上儘管有加濕器,長期開電毯下身體水分仍然散失很快,建議可以使用 LOccitane, Body Shop的產品,都是在美國很常見的產品,其他的推薦品牌冷冷的冬天可以直接在 Amazon尋找喔!
有了以上保暖、保濕的方法,祝福大家都能擁有幸福溫暖的冬天!
7. 增強免疫力
多睡覺、曬太陽、多吃營養的食品,這是我最近很愛喝的檸檬薑茶 ,每次在晚上喝上一杯,晚上睡覺都很舒服、也不會發冷
